结合当前信息（2025年4月18日），日本核污水排海对南通地区的降雨影响需从以下角度综合分析：
一、核污水与雨水传播的关系
放射性物质蒸发途径
核污水中氚（超重水）会随水蒸气进入大气循环，理论上可能参与降雨过程。但其他放射性物质（如锶、铯等）因挥发性低，较难通过蒸发进入大气。
降雨的直接污染风险
目前研究显示，处理后的核污水即使通过降雨传播，放射性物质可能已大幅稀释或失去活性，短期内对降雨的直接污染风险较低。但若淋到疑似污染的雨水，建议及时清洗身体及衣物以降低潜在风险。
二、南通地区的潜在影响
地理位置与气候因素
南通位于中国东部沿海，受海洋环流和季风影响较大。根据海洋扩散模型，日本核污水排海后，放射性物质会随洋流逐渐扩散至太平洋其他区域，中国沿海海域可能受到长期低浓度辐射影响。极端天气（如台风、暴雨）可能加速污染物的扩散和沉降。
长期环境累积效应
放射性物质在海洋生态中可能通过食物链富集，进而影响渔业资源。南通作为沿海城市，需关注海产品安全性及长期环境监测。
三、当前应对措施与建议
国际与国内监测机制
我国已建立海洋辐射监测网络，实时追踪核污水扩散路径及浓度变化。公众可通过官方渠道查询辐射值数据。
个人防护建议
避免直接接触异常降雨或不明来源的海水。
购买海产品时关注产地及检测报告，优先选择远洋或养殖类产品。
总结
现阶段南通降雨受核污水直接影响的可能性较低，但需警惕长期生态累积效应及极端天气的潜在风险。建议持续关注官方发布的监测数据及预警信息。